72式做法详图解_七十二式基本款
72式太极拳是中国传统武术太极拳的一种套路,由太极拳大师陈清泉创编。陈清泉是陈氏太极拳第十代传人,他在传承太极拳的基础上,结合自己的理解和经验,创造了这套拳法。72式太极拳融合了太极拳的核心原理和技术,包括阴阳转化、柔和力量和身体协调等。这套拳法动作流畅、舒展自然,既注重内功修炼,又适合实战运用。通过练习72式太极拳,可以提高身体的柔韧性、平衡感和内力,达到身心健康的效果。
72式雨衣可以进行以下步骤来叠:1.折叠头罩,将头罩合并至雨衣上方,当作一个三角形折至背部2。
将雨衣的两侧下摆向身体靠拢3.将右手插进雨衣中间,从里向外抓住左侧雨衣的下摆,转移到右手中4.将左手自下向上拿住中间的折痕,让左手向右移动5.将右手里捏的雨衣底部翻折在左手持折点的地方6.右手放到左手持折点的地方,左右手同时紧握7.右手拿走雨衣下摆,左手握住中心折痕,雨衣折叠完成由此可见,72式雨衣的叠法是以折叠头罩为起点,由上到下,从右到左顺序折叠的。
按我的经验,就是用完后先晾干,否则易使雨衣糟掉,然后铺平,叠成方形,注意别把帽沿折坏了,再放进雨衣袋子里,放到通风的地方就行了.记住一定要晾干再放哈
72色的雨衣怎么叠?两边合起来。然后把两个袖子合起来。然后从上往下卷起来。