《谁动了我的奶酪》的主要内容是讲述了生活在迷宫里的两个老鼠“嗅嗅”“匆匆”与两个小矮人“哼哼”“唧唧”，在奶酪被消失后，做出的不同选择和反应，从中所带给人们启发的故事。

内容简介

这四个家伙每天都在迷宫中跑来跑去，寻找奶酪充饥。有一天，在一条走廊尽头的奶酪C站里，他们发现了无数各式各样的奶酪，散发着诱人的味道。

小矮人的习惯因为富足的奶酪慢慢发生了变化。他们知道奶酪的位置了，于是一天比一天起得晚，每天都慢吞吞地踱到C站，甚至把家搬到了C站附近。而嗅嗅和匆匆还是一如既往，每天早上一路奔跑到C站，然后享受美味。一天早晨，他们和平常一样到达C站，却发现奶酪不见了。

嗅嗅和匆匆看着奶酪一天天的减少，知道这天迟早会到来，他们相互看了一眼，就出发继续寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。

而哼哼和唧唧看到奶酪不见了之后，也抱怨了很久，不愿意面对现实。饥肠辘辘的唧唧还是选择了出发，他劝哼哼和他一起继续寻找新的奶酪，但是哼哼根本不听。

在哼哼埋怨，思考奶酪被谁拿走了的时候，嗅嗅和匆匆已经找到了新的奶酪N站，这里的奶酪比C站种类更多。唧唧出发后虽然碰到很多困难，但是最终也找了N站，和嗅嗅，匆匆碰面了。而哼哼，我们只能祈祷他有天会改变，然后追上这个队伍。

《谁动了我的奶酪》是由斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）所著的一本寓言故事，主要讲述了人们在面对变化时的心态和应对方式。故事中，有四个角色：两只老鼠Sniff和Scurry，以及两个小人Hem和Haw，他们都生活在一个迷宫中，寻找奶酪作为生活的象征。

这个迷宫中有一天突然出现了一块奶酪，最初四个角色都很开心地享用着奶酪。然而，随着时间的推移，奶酪的量逐渐减少，老鼠Sniff和Scurry意识到奶酪会消失，于是他们开始寻找新的奶酪。而小人Hem和Haw则陷入了困惑和恐惧之中，他们不愿意离开原来的地方，希望奶酪能够重新出现。

故事通过描述四个角色的不同反应，传达了人们在面对变化时的心态和应对方式。最终，Sniff和Scurry成功找到了新的奶酪，而Hem和Haw则在迟疑和抱怨中浪费了时间。故事告诉我们，面对变化，我们应该积极适应和寻找新的机会，而不是固守旧有的观念和习惯。

《谁动了我的奶酪》以简洁的寓言形式，生动地揭示了人们在面对变化时的心理状态和应对策略，引发了读者对于自身行为和态度的思考。这本书被广泛应用于个人成长、团队管理和组织变革等领域，成为一本经典的励志和管理类图书。

《谁动了我的奶酪》这本书是一个简单的寓言故事，通过描绘四个小家伙寻找奶酪的经历，告诉我们一个重要的道理：随着外界环境的变化，我们需要不断地适应变化，并寻找新的奶酪，而不是留在原来的位置，坐吃山空。

这本书的主要内容包括以下几个方面：

故事梗概：四个小家伙（两个小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，两个小矮人“唧唧”和“哼哼”）住在迷宫里寻找奶酪。他们每天都在迷宫里寻找奶酪，一开始他们找到了一大堆奶酪，并认为这是他们的幸福生活。然而，有一天他们发现奶酪不见了，他们非常惊讶和失望。这个故事告诉我们，不管我们是否相信，变化总是会发生的。

奶酪的象征意义：在故事中，“奶酪”是一种比喻，它可以被视为我们生命中最想要的东西。它可以是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静等等。这个故事告诉我们，当我们害怕失去某样东西时，我们会感到恐惧和焦虑。然而，当我们意识到自己已经失去它时，我们会感到失望和沮丧。但是，如果我们能够适应变化并寻找新的奶酪，我们仍然可以过上幸福的生活。

适应变化的道理：故事中的四个小家伙在面对变化时，有不同的反应。嗅嗅和匆匆立即意识到变化已经发生，并开始寻找新的奶酪。而唧唧和哼哼则因为恐惧和固执而推迟了适应变化的时间。这个故事告诉我们，在面对外界环境的变化时，我们需要及早地适应变化并寻找新的机会，而不是固守过去。

行动的重要性：故事中的嗅嗅和匆匆通过不断地尝试和探险，最终找到了新的奶酪。而唧唧和哼哼则通过思考和自我激励，最终也找到了新的奶酪。这个故事告诉我们，只有行动才能带来改变和成功。我们需要勇敢地面对困难和挑战，并采取行动去寻找新的奶酪。

总之，《谁动了我的奶酪》这本书以简单易懂的方式，告诉我们适应变化的重要性和行动的重要性。我们需要勇敢地面对外界环境的变化，并积极寻找新的机会和资源，从而过上幸福的生活。

       《谁动了我的奶酪》这本书讲的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一个大迷宫里，他们为了填饱肚子四处寻找奶酪。

后来，功夫不负有心人，他们终于找到了有很多奶酪的C站，于是他们把家搬到了这里。

讲述了四个角色在一个迷宫中寻找奶酪的故事。故事中，这四个角色分别是两只老鼠叫做“斯尼弗”和“斯诺普”，以及两个小人物叫做“赫姆”和“哈威”。

这个故事的背景是一个迷宫，迷宫中有一个供应奶酪的地方。一开始，这四个角色都习惯了每天去迷宫中找到奶酪，直到有一天，他们发现奶酪突然消失了。面对这个突如其来的变化，斯尼弗、斯诺普、赫姆和哈威都有不同的反应。

斯尼弗是一个保守的老鼠，他一直期望奶酪能够回来，不愿意接受变化。斯诺普则是一个乐观的老鼠，他相信只要努力寻找，就能找到新的奶酪。赫姆是一个保守的小人物，他害怕变化，担心未来的不确定性。而哈威则是一个乐观的小人物，他勇敢地面对变化，积极寻找新的奶酪。

通过这个故事，作者想要告诉读者们，生活中变化是不可避免的，我们需要积极适应和应对变化。只有勇敢面对变化，积极寻找新的机会和奶酪，我们才能够获得成功和幸福。

希望以上内容能够满足您的需求。如有其他问题，请随时提问。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

《谁动了我的奶酪》主要内容：主要讲的的是有关变化的寓言故事。内容主要描绘了住在迷宫里的4个小家伙，分别是两只小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧，如何从拥有奶酪到失去奶酪，再到重新寻找奶酪的故事。

起初，它们4个拥有一仓库的奶酪来满足每天的吃食，可以说生活是无忧无虑，从没想过有朝一日，它们会失去奶酪。可是当这一天真正到来的时候，它们各自的选择确是截然不同，以小老鼠为一派的很快就出发去寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下，而对于小矮人们来说，这一变故他们却毫无准备，更是措手不及。他们每天声讨着，抱怨着上天的不公平。奶酪是他们每天生存的源泉，对于他们来说太重要了，所以他们花了大量的时间来研究下一步该怎么办。而此时此刻，就是在小矮人们商讨怎么办的时候，小老鼠嗅嗅和匆匆一直在竭尽全力的寻找新鲜的奶酪，功夫不负有心人，在不断地尝试和探险后，它们终于找到了梦寐以求的新鲜奶酪。在经过了一番思想斗争后，唧唧决定重新寻找奶酪，尽管一路披荆斩棘，最终也是如愿的找到了属于自己的那份奶酪。而小矮人哼哼一直无法接受奶酪消失的事实，烦恼和恐惧一次又一次的浮上心头，最后，他一直留在了原地守株待兔。

主要内容：四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能使他们快乐的“奶酪”的过程。

1、谁动了我的奶酪是一则简单的寓言故事，里面的主人公是两个小矮人与两只小老鼠，都在寻找自己喜欢的奶酪，从简单的故事中，根据遇到事以后，两者不同的反应与做法进行了对比，得出了生活的真谛。

2、谁动了我的奶酪表达了我们要随着奶酪的变化进行变化，在面对问题的变化时，我们需要清楚地认识到，能把我们困住的绝对不是自己身处的迷宫内，而是自己心里的迷宫，自己心里就把自己困住，犹豫不决，无法迈出脚步。

3、谁动了我的奶酪中的四个角色，遇到事情以后，每个角色都有自己不一样的处理方法，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面，简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。

《谁动了我的奶酪》出版于1998年。

根据约翰逊自序，他在1979年就对本书有了基本构想，但直到1998年，才最终将它变成文字，约翰逊解释说，“事实上，我只是发现了生活中的一些真相，然后编了一个很引人入胜的故事，带领读者阅读和体会它。"

主要内容

书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。

这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。

人物介绍

老鼠嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息。

老鼠匆匆，他能够迅速行动。

小矮人哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。

小矮人唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

作品鉴赏

《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。

书中四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的`外型与行为和现今的人类差不多。

这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。

书中所谓的“迷宫”，代表的是一个人们花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是人们所服务的机构或人们所居住的社区。